眼鏡がないと不自由きわまりなく、眼鏡屋へ。眼鏡を注文すると年明けになると言われた。それはそれで注文するとして、年末年始、視力が弱いままなのも困る。ふと、コンタクトレンズならば早いんじゃないかと思い至る。ディスポーザブルのものであれば、オー…

大酒し、前後不覚となって家に帰る。起きてみると目の周りが血だらけ。なんじゃこりゃと思いつつ顔を洗うと顔のあちこちを擦りむいている。全く覚えがないが、左膝、左肘に打ち身があり、どうやら転げて顔をどこかにぶつけたらしい。 とりあえず傷にはバンド…

腰が痛くてまともな稽古が出来ない。なので最も基本的な所からゆっくり見直すことに。基礎がイビツだと伸びるものも伸びない。イビツままでは行き着けない、ごまかしのきかない段階に至ったということだろう。

涼しくなってきたというのに、少し動くと大量に汗をかいてしまう。血圧が上がってるんだろうか。

通勤途上、心臓付近に妙な脈動を感じ、息が詰まるような感覚でつい立ち止まる。最近夜更かしが過ぎたせいだろうか。 以前にもそういうことがあって、そのときはずいぶんとビビッたけれど、今日はすっと覚悟が決まった。仮に心不全や大動脈瘤破裂がおきてしま…

昨日アミノバイタルと乳酸菌を飲んで寝たのだが、風邪は回復に至らなかった。おとなしく寝てればいいのだが、大量に汗を掻くため、喉が渇いては水を飲むために起きることを繰り返す。 寝てるのも暇なので、「沈黙の艦隊」を読み返してみる。ここで描かれてい…

先週の金曜頃から体調を崩してしまっい、風邪を引いて寝込んでしまった。無双Orochi再臨で夜遅くまで遊んでばっかりしてるからだろう。ピアノもほったらかしだし…。去年の日記を見てみると、同じようなことが書いてある。むむむ、成長しとらんなぁ。

今月の頭ぐらいから寒さが緩みはじめ、7日あたりから鼻がムズムズ、目が痒くてしょうがない。花粉症の季節に突入したのである。去年の記述を見ると、２月の終わりぐらいから花粉症になっているので、今年は遅いぐらいだ。 毎日マスクが欠かせず、今のところ…

先週辺りから右腰が痛む。足の指先に若干痺れがあるからヘルニア気味の腰痛であろう。稽古に行こうかどうしようか迷ったが、無理があったら途中でやめればいいやと思い、稽古に参加する。結果的には行って良かった。これを書いているのは2日後の土曜日である…

昨日の晩、稽古後の飲みを辞退して帰って来たはいいが、かなり遅めの夕食をとって歯も磨かずに寝たら、次の朝から抜歯痕がヒドく腫れてきた。口を大きく開けることが痛くて難儀する。早速朝食をとって薬を飲んで安静にしていたが、腫れは引くものの、食事の…

昨日は強がってみたものの、夕食中にじくじく痛み出してきたので、たまらず痛み止めを服用する。よく効いたのか痛みが無くなるだけでなく、滅茶苦茶眠くなって22時前に就寝。ところが上の階の馬鹿がいつも通りドンツクドンツクやり始めたのが気になって目が…

ずいぶん前から邪魔でしょうがなかった親不知を抜きに歯科医へ。今まで幾度と無くあちこちの歯医者で不快である旨訴え続けてきたが、どいつもこいつも「顔面神経が近い」とか「大学病院でないと」などと言って抜いてくれようとはしなかった。 自身もそんなリ…

夜更かしが続いたせいか、花粉症のストレスのせいか、吹き出物がでるなど、めっきり体調が悪くなった。なので稽古をさぼり気味である。花粉症は確実に人災、というか公害なのだから、行政で何とかしてもらいたいのだが、人より金を重視する今の政府にはなに…

一時期収まっていた花粉症がまた酷くなってきた。無双２作品で遊んでしまい、夜更かししてるのが良くないのかも。ついついあともうちょっと、で気がつくと２時を回ってたりする。いかんなぁ。

暖かくなってるせいで花粉症が酷い。目が痒いわ、鼻水も出るわ喉が痛いわといったなか、稽古。不思議と稽古中は痛みが気にならない。動くことで体温が上がり、免疫活性が上がるのであれば、花粉症も過剰な免疫反応であるアレルギーの一種だから、より酷くな…

先週来より引いている風邪が完治しない。熱はないが体がだるく、咳もよくでる。咳はマスクをしている内はほとんどでないからおかげで一日中マスクをしっぱなしである。こじらせたら困るので稽古もできない。早く治らないかなあ。食欲があり、思考もはっきり…

土曜の稽古が終わって飲んで家に帰り、風呂に入ってまったりしていると猛烈な眠気におそわれ、うたた寝している間に風邪を引いてしまった。日曜と月曜を寝込んでしまい、せっかくの連休が台無しである。風邪の時は必ずマスクをつけるようにしている。マスク…

午前中に歯科へ行き、顎関節症を訴えるも様子を見るとのこと。親知らずを一本だけ抜いている事により、咬合のバランスが崩れているのかも知れないらしい。ネットで検索すると睡眠時にテンプレートやマウスピースを使う事により劇的に体調が良くなるそうなの…

日中から少し体調が良くなく、昼に食べたカレーがなかなか消化できないで居た。そのうちに下痢気味となったので、土曜の飲酒が響いて内臓が疲れているのかと推測したが夕方から鼻をすすり気味となった。どうやら身体が弱って風邪を引いてしまったらしい。 稽…

稽古のためにウォームアップを開始してまもなく、手を挙げると肩関節が痛みだした。稽古中は適当にごまかしたが、多少動作が制限されてしまい、伸びやかには出来なかった。 帰宅が遅くなったので風呂には入らず。ストレッチなども試みたが痛みが退かなかった…

帰りは雨だったので電車で帰る。帰宅後、いつものように風呂に入って身体をほぐす。最近、というかここ数ヶ月は肩こりが酷い。顎関節症によるものだと疑っているのだが…。風呂を上がってレトルトのカレーで夕食。いつものようにガラムマサラをふりかけてスパ…

高血圧による体調不良のため、一日臥せる。夜になってお腹が減ったので体調不良のくせにいつもの居酒屋で飲み食い。劇的に体調が悪くなる。これはイカンと反省し、禁酒する事にする。酒を飲むとどうしても食べる量が増え、高血圧・高脂血のもととなる。とは…

先週の悪酒以来、どうも体調がよろしくない。そんな調子で始めたこの日の稽古だったが、涼しかったにもかかわらず、もの凄い汗がでて、頭も痛くなり、顔色も良くなかったため、師匠に稽古を止めよと命ぜられ、途中から見学とした。家に帰ってから血圧を測る…

最近、ゲップが良く出る。胃が痛んでいるのだろうか？ ダイエットに効果的とTVで見たのをキッカケに朝飯を摂取するようになったころから、良くゲップをするようになった。嚥下の回数が増えれば、ゲップの原因になる空気もたくさん取り入れるし、それだけ胃も…

前日の稽古後に酒を飲んでいるため、いつもの如く二日酔いで目覚めた。咳のせいで少し咽せる。今日は稽古をやめとこうかと思ったが、稽古後に大学のクラブに顔を出すつもりだったので、なんとか気合いを入れて、家を出た。 二日酔いもあって体調は回復してい…

昨日あたりからいきなり寒くなってきた。寒くなると同時に乾燥の季節に突入したわけだが、フケ症の私にとってはちょっと辛い季節である。 頭皮が訳もなく痒くなってきて、そのうち、ぱりぱりと剥がれ出すのである。痒いからといって掻くと傷が出来て、また皮…

身体を鍛える話をしたあとなのに、風邪を引いてしまった。ちょうど季節の変わり目で、寒暖の差が激しくなってきている。夜中に寒くて目を覚ましたが、そのときには既に風邪の兆候があった。 ひどく発熱し、震えが止まらない上に大量に発汗するので、布団がず…