日中から少し体調が良くなく、昼に食べたカレーがなかなか消化できないで居た。そのうちに下痢気味となったので、土曜の飲酒が響いて内臓が疲れているのかと推測したが夕方から鼻をすすり気味となった。どうやら身体が弱って風邪を引いてしまったらしい。 稽…

稽古が終わる頃には気分も良くなっていたが、念を入れて帰宅後には風呂で暖まり、アミノバイタルを摂取して寝た。寝るまえに手首の痛みを解消するためにサロンパスを貼る。手首の痛みは関節そのものではなく腱の痛みなのだが、痛みのある箇所には貼らず、腱…