腰が痛くなってから一ヵ月半、ほぼ毎日行っている真向法。最近になって今まで動かせていなかった部分まで動くようになってきた。
少し前から曲げた際に、骨盤を割開くというか、骨盤に切れ目を入れるような感覚を得ていた（もちろん実際にそんなことは起きてない。あくまで感覚の話）。それが心地良く、その感覚をもっと得れるようにと動きを変えてきていたのだが、徐々に骨盤自体が回転するような感じになってきた。今まではどんなに前に倒れても、背骨の付け根から倒れているようで、骨盤は頑として動いていないような感じだったのだ。まだわずかにしか回転しないが、今後はこの感覚をもっと得れるような方向に体を動かしていこう。
