ちょっと激しめ

運動の日である。出だし人数が少なかったのだが、稽古途中からぞろぞろと人が増えてきた。どうも力んでしまい、うまくない。力は要らないと分かってるんだが、抜く事が出来ない。途中で人を変えて激しく動く。なかなか無い事に息が荒くなった。たまにはこういうのも良いだろう。
家に帰って入浴し、身体を揉みほぐした後、食事を済ませ、部屋の掃除と明日の支度をする。運動を始めてから掃除洗濯の間隔が今までよりは狭くなったように思う。矯正されてるのだろうか？