色々と習い事をしてきた中で得たことをメモ。 初心のうちは、肘から先はないものとして、手ではなく、肘を操作する。 肘を使おうとすると肩が動くようになる。肩を動かすようにすると、背筋が働き始める。 最終的には背筋と丹田を繋げ、切先と直結する感覚に…
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