目標体重に到達してからはあんまり体重を計らなくなってて、ときどき測ると67〜68kg台で推移している。どうやらこのあたりが私の適正体重らしい。 食生活や健康には変化なし。甘いものへの渇望はあんまりない。この間、宴会のデザートに出たケーキは甘くて美…