朝から6時間、ほぼぶっ続けで稽古。といっても指導側なので負荷はそれほどでもない。ゆっくりと力を抜いて基本に取り組ませたので、受ける側にも負荷は余り掛からないはずなのだが、力を抜いてゆっくり動くのが実は至難なため、彼らのレベルでは嫌でも力を使…
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