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腰痛

ぽすれんでレンタルしたアメトークを観る。腰痛い芸人の回だった。私もギックリをやったことがあり、それ以降、ずっと腰痛を抱えながら生活している。芸人たちのエピソードに「そうそうそう!」と共感することが多かった。
ギックリをやったのは20才台後半のこと。体を鍛えていて、ジャンピングスクワットをやってたらギシッとなり、全く動けなくなった。なんとか布団に入ったが寝返りも打てない。
その後、今にいたるまで腰痛には悩まされている。稽古中は帯を締めるため、腰が保護されてていいのだが、それでも派手な動きをしたあとは腰が重くなってしょうがない。腰痛は人類の構造的欠陥ともいえる。四足歩行を無理やり二足歩行に変えてしまったものだから、腰に無理が来ている。恐竜時代から二足歩行を行っている鳥類に比べて人類のそれは洗練されていないから腰痛という形で歪が出るのはやむを得ないのであろう。
というわけで久しぶりに真向法を行ってみた。がちがちになってて全然動かない。それでも少し腰が軽くなったように感じた。