相変わらず糖質を遠ざける生活を続けている。昼食と兼用になることが多い朝食はゆで卵2個。昼食を兼ねる場合は、シーチキンひと缶追加。卵もシーチキンも脂分多いけど、糖質はほんの少ししか無い。あんまり糖質を摂らなすぎるのも良くないから果物も入ってる…
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