3月2日から昼食時に米や小麦を食べないようにしている。糖質制限というやつである。 別に糖尿病になったわけではないが、父親が2型糖尿病であり、高血圧でもある。おまけにアルツハイマーを発症している。その姿を観ていると、子として教訓にせねばと、節制…
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