毎日行ってない真向法。でも、続けるには続けてる。大臀筋の内部の筋肉が伸びるような感じを得始めている。大腿筋やヒラメ筋も以前よりも伸ばしている感じがする。腰痛は依然としてあるけれど、以前よりは深刻でない。サボリ気味でも続けるのが肝心。退歩し…
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