腰痛は相変わらずつきまとっているが、以前ほど深刻ではない。軽い筋肉痛のような感じ。真向法からヒントを得て、家にいる時はなるべく正座を心掛け、胡座をかく時や椅子に座る時も会陰部を付けるようにしている。 朝の真向法も最初は面倒だったが、いまや歯…
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