昨晩、寝る前に真向法を行ったところ、かなり柔軟性が増していた。一番苦手な第4体操ですらスムーズに後ろに倒れることが出来た。壁を越えたのかな、と思って、そのまま寝た。 今朝、なんとなく試しにやってみるかと布団の上で真向法を行うと、昨晩の柔らか…
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